Ein Bild sagt mehr als tausend Worte, doch ein Video vermittelt Erklärungen, Zusammenhänge und praktische Einsichten noch eindrücklicher. In dieser Sammlung von Video tutorials erläutert Dr. Jesús Esquide zentrale Aspekte des menschlichen Alterns, die Grundlagen der Active Aging Medicine (Age Management Medicine) und wie ein großer Teil der vermeidbaren vorzeitigen Sterblichkeit durch proaktive Maßnahmen reduziert werden kann.

Die Videos bieten verständliche und fachkundige Erklärungen, die medizinische Konzepte anschaulich machen und zeigen, wie präventive Strategien im Alltag umgesetzt werden können. Sie richten sich sowohl an Menschen, die erstmals etwas über Prävention erfahren möchten, als auch an diejenigen, die aktiv ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern wollen.

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