Si estás interesado en iniciar un plan de envejecimiento saludable solicita una consulta informativa personalizada. En ella te plantearemos los objetivos a alcanzar, los chequeos que necesitaremos que realices y los cambios de hábitos de vida que seguramente deberás adoptar (pautas de sueño, ejercicio, dieta…) en las siguientes etapas del programa.