En Longevytum sabemos que la longevidad y la medicina preventiva son los pilares fundamentales para disfrutar de una vida plena y saludable. Recientemente, hemos tenido el placer de colaborar con la revista Professional Beauty, donde nuestro equipo profundiza en el papel crítico que juega la comprensión del propio lenguaje clínico en el proceso de envejecimiento. […]
Recientemente, la revista ¡HOLA! ha analizado la rutina de Kris Jenner, quien comienza su jornada a las 4:30 de la mañana. En Longevytum, analizamos estos hábitos desde el nuevo paradigma del envejecimiento, donde el doctor Jesús Esquide rompe con el mito de que la genética es nuestro destino único. En realidad, nuestras decisiones diarias, como […]
Recientemente, la revista InStyle ha destacado la excepcional vitalidad de Ana Belén a sus 74 años, resaltando cómo sus hábitos alimenticios son clave en su bienestar. En Longevytum, utilizamos estos ejemplos para explicar que la genética no es nuestro destino único. En realidad, decisiones como el control de los azúcares o la elección de alimentos […]
En Longevytum, abordamos la salud desde una perspectiva integral, entendiendo que cada etapa de la vida requiere estrategias específicas. Recientemente, la revista Marie Claire ha destacado la importancia del entrenamiento de fuerza durante la menopausia. Esta visión coincide plenamente con nuestros protocolos, donde el ejercicio no es solo estética, sino una herramienta de precisión para […]
En Longevytum, defendemos que los grandes cambios en la salud a menudo comienzan con pequeñas decisiones diarias. Recientemente, la revista InStyle explica por qué dar breves paseos diarios es una de las herramientas más potentes para la longevidad. Aunque tendemos a pensar que solo el entrenamiento intenso cuenta, la ciencia de la longevidad demuestra que […]
En Longevytum, nuestra filosofía se basa en una evidencia científica clara: el envejecimiento no es un destino inevitable, sino un proceso sobre el que podemos influir. Recientemente, el diario El Debate ha contado con la visión de nuestro director, el Dr. Jesús Esquide, para analizar las siete decisiones diarias que determinan no solo cuántos años […]
En Longevytum sabemos que la longevidad y nutrición son los pilares fundamentales para disfrutar de una vida plena y saludable. Recientemente, hemos tenido el placer de colaborar con la revista TELVA, donde nuestro director, el Dr. Jesús Esquide, profundiza en el papel crítico que juega la nutrición en el proceso de envejecimiento. Claves sobre longevidad […]
En las últimas décadas, la medicina ha cambiado de forma radical. Si antes se centraba casi exclusivamente en tratar enfermedades una vez aparecían los síntomas, hoy la ciencia nos permite adelantarnos al deterioro antes de que sea irreversible. En Longevytum creemos que la clave está en combinar la prevención activa, la medición precisa y la […]
